アスタキサンチン 副作用

１．アスタキサンチン　副作用は？

アスタキサンチンとは天然色素のひとつ

今現在副作用の報告がほとんどないようです

地球上の動物や植物などが持っている黄色やオレンジ色　赤色などの色素群をカロテノ

イドといい　カロテノイドの種類は750種類ほどあります

アスタキサンチンも　カロテノイドの一種ということ　

エビやカニを茹でると赤くなるように

アスタキサンチンは　加熱するとたんぱく質から離れ赤色を発します

２．アスタキサンチン　過剰摂取は？

「適切な摂取量１日に２〜６ｍｇ」食事だけでこの量を摂取するのは難しく

過剰摂取の心配はほぼありません　サプリメントでも過剰摂取しても大きなトラブル

は起こりません　アスタキサンチンでは大量に蓄積される可能性もほとんど否定

されています

３．アスタキサンチン　効果

アスタキサンチンの魅力は　高い抗酸化作用にあります

ビタミンCの約６０００倍

コエンザイムQ10の約８００倍

ビタミンEの約1000倍

βカロテンの約４０倍

活性酸素によって、細胞が酸化するのを食い止めてくれる

老化の原因　お肌のトラブル　生活習慣病　など

アスタキサンチンの効果は　未知に秘めています